現如今，不少人都選擇了洛陽自駕游租車出去玩，但是短途還行一旦長途就必定會碰見犯困的情況，如果多人替換還行，一旦自己開車就很容易出現犯困的情況，途中犯困是一件很危險的事情，特別是高速中，今天洛陽租車小編帶大家了解一下高速犯困小妙招。

1、短途開車喝白開水就可以

很好的辦法竟然是喝點白開水，缺水情況下的駕駛危險程度和酒駕竟然是不相上下的。

根據英國拉夫伯勒大學一項研究表明，如果每小時只喝25毫升水，大概是1/4一次性杯子的量，開車的時候出錯幾率是正常人的兩倍，和酒后駕駛一樣危險。

缺水可能會導致注意力、警惕性和短期記憶力下降，這個是導致事故率上升的直接原因。

2、嚼東西

如果嘴一直在動的話，人體犯困的程度就會有所改善。所以找一些耐嚼的東西，在犯困的時候也是種上策。一般來說，許多司機會選擇去嚼口香糖，畢竟口香糖會多少帶有一些如薄荷這樣的提神成分，犯困的時候效果很好，實在太困了，也可以兩顆一起嚼。有的老司機則喜歡嚼茶葉，也有的地方喜歡嚼檳榔...但注意了，嚼檳榔會一定程度破壞口腔黏膜。至于吸煙？那就別想了，新修訂的《機動車駕駛證申領和使用規定》說明，如果駕駛員在開車時抽煙，將會處于50元的罰款。

3、洗把臉

一般來說，無論在什么場合，想睡覺了，就會去洗把臉，特別是現在天氣還不是很暖和的時候，洗一把冷水臉，那個酸爽，瞬間精神了。

4、調節空調溫度

長期處于一個溫度下，人體會由于舒適，產生一定的困意。因此，碰到這種情況，可以考慮調節一下空調溫度，直接將空調溫度降低1-2度效果較佳；而在低速行駛的時候，也可以嘗試關閉空調打開一點車窗，讓新鮮空氣來驅散睡意。

5、吹吹風

打開窗，吹冷風。有句歌詞不是有唱到嗎？“風吹呀吹，我的驕傲放縱”。畢竟一陣寒風吹進來，大部分人還是打哆嗦，這也能起到提神的作用。

6、服務區休息

別忘了，高速上有個很實際的東西叫服務區，里面可以吃飯可以上廁所，時間不急的話，還能停好車在車里瞇一下（切記關閉空調、車窗打開一條縫）。如果實在犯困，選擇到服務區抖抖腿、拉拉肩是實在的做法。

以上就是小編整理的關于洛陽自駕游租車高速上犯困的小妙招，如果您還想了解更多，請繼續關注我們。

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